Luonto ja voimavarat, Lahti

kurssin teemana voimavarat, kaksi henkilöä kävelee metsässä ulkoiluvarusteissa

Ajankohta ja kurssipaikka
joka toinen ti 17.3.–28.4., ti 26.5. klo 16–19 ja la 9.5.2020 klo 10–15, Lahti, Liikuntakeskus Pajulahti
la 9.5.2020 läheiset mukana

Hakuaika päättyy
pe 14.2.2020
————————————

Etsitkö keinoja pitää itsestäsi huolta? Haluatko löytää iloa ja sisäistä kiireettömyyttä arkeesi? Tasapainoinen mieli ja hyvä fyysinen kunto auttavat sinua elämään pitkäaikaissairauden kanssa. Kurssilla opitaan tunnistamaan ja arvostamaan jo olemassa olevia voimavaroja ja mahdollisesti löytämään uusia sekä ottamaan ne käyttöön. Kurssin ohjelmaan sisältyy ryhmäkeskusteluja ja liikuntaa luonnon keskellä.

Kurssi on tarkoitettu MS-tautia tai harvinaista neurologista sairautta sairastaville, joiden sairaus ei ole vaikea-asteinen. Sinun tulisi pystyä liikkumaan itsenäisesti luonnossa vähintään kolme kilometriä.

Kurssi on osallistujille maksuton.

”Luonto ja liikunta toimivat välittöminä positiivisina kokemuksina, joista sain valtavasti voimavaroja. Lisäksi luonnossa liikkuminen ohjatusti rohkaisi liikkumaan luonnossa jatkossa itsenäisestikin.”

 

Lisätietoja

kuntoutussuunnittelija
Annika Ingves
puh. 0400 231 898
annika.ingves@neuroliitto.fi


Haku

Täytä sähköinen hakemus nettisivuilla tai tulosta paperinen hakemus ja lähetä se alla olevaan osoitteeseen. Halutessasi voit pyytää paperisen lomakkeen kuntoutussuunnittelijalta (puh. 040 7342 782 tai sanna.marjamaki@neuroliitto.fi).

Neuroliitto ry
Aleksanterinkatu 21 A, 5. krs
33100 Tampere

Hae kurssille »

Logo