Tutuksi tunteiden kanssa, Laukaa
Ajankohta: to–su 27.2.–2.3. ja pe–su 9.–11.5.2025 | Kurssipaikka: Peurunka | Hae viimeistään pe 17.1.2025.
Kuvituskuva: Shutterstock
Pyörivätkö ajatuksesi ympyrää? Tunnetko puristavan tunteen rinnassasi, mutta et tiedä mistä se johtuu? Kurssilla opit tunnistamaan ja ilmaisemaan erilaisia tunteita sekä parantamaan sosiaalista hyvinvointiasi. Käsittelemme tunteiden ja omien rajojen tunnistamista ja ilmaisemista, tunteiden itsesäätelykeinoja ja itsemyötätuntoa.
Kurssiohjelmaan sisältyy muun muassa:
- ryhmäkeskusteluja ammattilaisen ohjauksessa
- toiminnallisia ryhmätyömenetelmiä
- kehotietoisuusharjoituksia.
Osallistujan palaute: ”Pysähdyttävin asia koski pidäteltyjen tunteiden muuntumista. Psykologiset roolikartat ja oman sietoikkunan ymmärtäminen oli oman jaksamisen ja hyvinvoinnin kannalta tärkeää.”
Hae kurssille »
Kurssilla majoitutaan. Kurssin hinta on 20 €/vrk/aikuinen. Kurssin ryhmäkoko on 10 henkilöä.
Kurssi alkaa tulopäivänä yhteisellä aloituksella klo 16. Huoneet ovat käytössä klo 14 alkaen. Kurssi päättyy päätöspäivänä klo 13 huoneiden luovutukseen.
Kurssi on tarkoitettu MS-tautia tai harvinaista neurologista sairautta sairastaville, joilla voi olla ns. näkymättömiä oireita tai jonkin verran fyysisiä oireita. Kurssilla tulee pystyä toimimaan itsenäisesti, sillä kursseilla ei ole avustavaa henkilökuntaa.
- Valintakriteerit kursseille
- Hakijalla on MS-tauti tai harvinainen neurologinen sairaus, ja hän tarvitsee tukea henkiseen hyvinvointiinsa.
- Hakemuksesta käy selkeästi ilmi, miten kurssille osallistuminen ja kurssin sisältö sekä tavoitteet hyödyttävät hakijaa.
- Hakijan tulee kyetä osallistumaan ryhmämuotoiseen toimintaan.
- Kurssin sisältö, päivien pituus ja toimintaympäristö edellyttävät hakijalta tiettyä fyysistä, henkistä ja sosiaalista toimintakykyä.
- Valinnoissa huomioidaan hakijoiden ikä, sukupuoli, kieli, elämäntilanne ja toimintakyky. Tavoitteena on muodostaa mahdollisimman hyvin toimiva ryhmä, jossa jokainen voi löytää vertaistukea.
- Huomioimme ensisijaisesti hiljattain sairastuneet ja ne, jotka hakevat Neuroliiton sopeutumista tukevalle kurssille ensimmäistä kertaa.
- Kelan vaativaan lääkinnälliseen kuntoutukseen oikeutetut eivät ole etusijalla kurssivalinnoissa.
- Esteitä kurssivalinnalle
- Hakija on jo valittu toiselle Neuroliiton sopeutumista tukevalle kurssille, joka on vasta tulossa, tai parhaillaan käynnissä. Samalla hakulomakkeella voi hakea kerralla useammalle (enintään kolmelle) kurssille.
- Hakija on osallistunut samana tai edellisenä vuonna Neuroliiton kurssille, jolla on käsitelty samoja teemoja kuin nyt haettavalla kurssilla.
- Hakemuksesta puuttuvat perustelut kurssin tarpeellisuudesta. Jos sinulla on tarve lomailuun, tutustu Neuroliiton tuettuihin lomiin osoitteessa neuroliitto.fi/tuetut-lomat.
- Hakijalla on tarve yksilölliselle terapialle esim. sairauden pahenemisvaiheen tai perheen sisäisen akuutin kriisin vuoksi.
Lisätietoja
Pirkko Hämäläinen, kuntoutussuunnittelija, puh. 040 823 5685, pirkko.hamalainen@neuroliitto.fi