Voimavaroja arkeen -kurssi työikäisille, Masku
Ajankohta: ma–to 2.–5.12.2024 | Kurssipaikka: Maskun neurologinen kuntoutuskeskus, Vaihemäentie 10 A | Hae viimeistään su 17.11.2024.
Kuvituskuva: Shutterstock
Kurssilla tutkimme yhdessä keinoja, jotka auttavat vahvistamaan fyysistä ja henkistä jaksamista sekä arjen hallintaa. Työskentely pohjautuu luottamuksellisiin ja ammatillisesti ohjattuihin ryhmäkeskusteluihin, pienryhmätyöskentelyyn sekä kehotietoisuutta lisääviin harjoituksiin. Näiden menetelmien avulla pääset tunnistamaan ja hyödyntämään henkilökohtaisia voimavarojasi arjen haasteissa.
Kurssilta saat käytännön työkaluja, joiden avulla voit lisätä hyvinvointiasi ja löytää uusia voimavarojasi tukevia tapoja huolehtia itsestäsi. Pääset myös jakamaan kokemuksia ja näkemyksiä muiden samanlaisessa tilanteessa olevien kanssa, mikä voi lisätä yhteisöllisyyden tunnetta ja tarjoaa vertaistukea.
”Keskustelujen alustukset johdattivat osallistujat antoisiin keskusteluihin, joita sitten ohjaajat osasivat tiivistää. Keskustelujen sisällöt vastasivat hyvin kurssille asettamiini tavoitteisiin. Erittäin hyödyllisinä koin erilaiset kurssilla tehdyt mielikuvaharjoitukset ja stressin vähentämiseen liittyvät rentoutusharjoitukset.”
Hae kurssille »
Kurssilla majoitutaan. Kurssin hinta on 20 €/vrk/aikuinen.
Saapuminen ja majoittuminen tulopäivänä klo 10–12. Lounas on tarjolla klo 12 ja kurssiohjelma alkaa klo 13. Kurssi päättyy päätöspäivänä klo 15.
Kurssi on tarkoitettu MS-tautia tai harvinaista neurologista sairautta sairastaville, joilla voi olla ns. näkymättömiä oireita tai jonkin verran fyysisiä oireita. Hakijan tulee pystyä toimimaan kurssilla itsenäisesti, sillä kursseilla ei ole avustavaa henkilökuntaa.
- Valintakriteerit kursseille
- Hakijalla on MS-tauti tai harvinainen neurologinen sairaus, ja hän tarvitsee tukea henkiseen hyvinvointiinsa.
- Hakemuksesta käy selkeästi ilmi, miten kurssille osallistuminen ja kurssin sisältö sekä tavoitteet hyödyttävät hakijaa.
- Hakijan tulee kyetä osallistumaan ryhmämuotoiseen toimintaan.
- Kurssin sisältö, päivien pituus ja toimintaympäristö edellyttävät hakijalta tiettyä fyysistä, henkistä ja sosiaalista toimintakykyä.
- Valinnoissa huomioidaan hakijoiden ikä, sukupuoli, kieli, elämäntilanne ja toimintakyky. Tavoitteena on muodostaa mahdollisimman hyvin toimiva ryhmä, jossa jokainen voi löytää vertaistukea.
- Huomioimme ensisijaisesti hiljattain sairastuneet ja ne, jotka hakevat Neuroliiton sopeutumista tukevalle kurssille ensimmäistä kertaa.
- Kelan vaativaan lääkinnälliseen kuntoutukseen oikeutetut eivät ole etusijalla kurssivalinnoissa.
- Esteitä kurssivalinnalle
- Hakija on hakenut jollekin toiselle Neuroliiton sopeutumista tukevalle kurssille, jonka valintaprosessi on vielä kesken.
- Hakija on osallistunut samana tai edellisenä vuonna Neuroliiton kurssille, jolla on käsitelty samoja teemoja kuin nyt haettavalla kurssilla.
- Hakemuksesta puuttuvat perustelut kurssin tarpeellisuudesta. Jos sinulla on tarve lomailuun, tutustu Neuroliiton tuettuihin lomiin osoitteessa neuroliitto.fi/tuetut-lomat.
- Hakijalla on tarve yksilölliselle terapialle esim. sairauden pahenemisvaiheen tai perheen sisäisen akuutin kriisin vuoksi.
Lisätietoja
Sami Arola, avokuntoutuspäällikkö, puh. 040 528 4394, sami.arola@neuroliitto.fi